ذهن انسانی؛ پیش برنده روابط انسانی

«مدرسه روابط عمومی»- یکی از نصایح بسیار با ارزش در ارتباطات انسانی این است که «به ارزیابی ذهنتان بها ندهید.» این مفهوم بسیار عمیق و پایه ای است. 

در این نوشتار ما میخواهیم بر این نکته تمرکز کنیم که چه طور ذهن همیشه همه چیز را ارزیابی میکند و تلاش میکند تا شما را قانع کند که ارزشیابی اش درست است. 

 خبر خوب این است که حتی اگر ذهن حقه بزند، با تمرین می توانید این حقه را متوجه شوید و یاد بگیرید چگونه به طور موثر عمل کنید.

خبر بد این است که ذهن مشاور غیر قابل اعتمادی است: 

بنابراین به عنوان یک ارتباطگر همیشه مجبور نیستید تا هر فکری که ذهنتان پیشنهاد می کند را عملی کنید.

ذهن در مورد شما داستان هایی برایتان تعریف میکند: او از هر چیزی که تا کنکون برایتان رخ داده است استفاده می کند و آن را به صورت یک لقمه کوچک خلاصه می کند. این خلاصه ها، خویشتن واقعی شما نیستند. آن ها کلماتی هستند که به صورت داستان بهم بافته شده اند.

ذهن با ارزیابی های خود دنیای شما را رنگ میزند: 

او میتواند چیز هارا از خوب به بد و از بد به خوب تغییر بدهد. اما اغلب خود آن چیز ها تغییر نمیکنند؛ 

این فقط ذهن شما است که قانعتان میکند آن چیزها تغییر کرده اند.

 به مثال زیر توجه کنید:

یک فنجان از آشپزخانه تان بردارید ترجیحا فنجان محبوبتان باشد و تا جایی که میتوانید با آن بد رفتاری کنید و تمام عیب و ایراد هایش را پیدا کنید مثلا؛ چقدر زشت هستی یا چقدر چاق و گود هستید...

 آیا واقعا بعد از گفتن تمام این حرف ها فنجان تغییر کرده است یا همچنان یک فنجان با همان خصوصیاتی که دوستش داشتید،است؟

ذهن متقاعد کننده است: 

او خیلی تلاش میکند شما را وادار کند همه ی چیز هایی را که تولید می کند را باورکنید. او می خواهد فکر کنید داستان ها و ارزیابی هایش صددرصد واقعیت دارند و شما باید به آن ها اهمیت بدهید.

سخن آخر 

شما نمیتوانید ذهن تان را خاموش کنید، اما میتوانید تصمیم بگیرید که آیا همیشه باید به توصیه اش گوش کنید یا نه.

بنابراین  زندانی ذهنت نباش! زندگی کن. برای این کار نمی توانید بدون کوچینگ به نتیجه برسید. باید این امور را زیر نظر یک معلم فراگیرید. ما می توانیم به عنوان بخشی از فرآیند مشاوره و آموزش در خدمت شما باشیم. لطفا با ما تماس بگیرید.